Poczucie winy, wyrzuty, zakłopotanie.

Nie ma osoby, która choć raz nie czułaby się winna. Poczucie winy towarzyszy nam często. Nie raz spędza nam sen z powiek. Im jest silniejsze, tym większe w naszym wnętrzu czyni spustoszenie. Kiedy czuje się, że niewłaściwie postąpiłam, powiedziałam, uczyniłam itp. ,momentalnie odczuwam wyrzuty wobec samej siebie. Te stany mamy równolegle. Wyrzuty sumienia wcale nie mniej bolą niż poczucie winy! Zawiniłam wobec kogoś lub czegoś i w momencie, jeśli nie staram się tego usprawiedliwiać, „wybielać”, zaczynam myśleć, że postąpiłam niewłaściwie, mam typowe wyrzuty sumienia. Od razu to analizuję, dlaczego postąpiłam tak, a nie inaczej. Tłumaczę się sama przed sobą. Najważniejsze jest, aby spojrzeć uczciwie na to co się zrobiło lub powiedziało. Długo miałam poczucie winy względem rodziców i siebie, nie słuchałam jak mi sugerowali, że nie powinnam za wybranych przez siebie panów wychodzić za mąż! Ale ja byłam mądrzejsza! Kochałam i nie myślałam logicznie! Dziś wiem, że zrobiłam źle, ale przyznaję, że byłam nieuczciwa względem siebie. Chciałam „tych” chłopców i dostałam, bez względu jakie były konsekwencje mojej chęci posiadania. W tym wypadku wewnętrzna uczciwość bardzo popłaca! Jeśli jestem winna i mam wyrzuty to naturalną koleją rzeczy jest to, że odczuwam zakłopotanie. Zakłopotanie to jest właściwie moja niepewność czy dobrze postąpiłam. Ja dochodząc do zakłopotania, wchodzę na właściwe tory, pomagające mi zmienić myślenie. Zaczynam zdawać sobie sprawę, że muszę ponieść konsekwencje swych czynów. Biorąc się za naprawę swych błędów, dalej czuje się winna, ale mam mniejsze wyrzuty, bo choć zrobiłam, powiedziałam tak czy inaczej, chcę to naprawić, czynię ku temu kroki. Dlatego czas, abym przestała wyrzucać sobie: co i dlaczego zrobiłam źle, bo pora na naprawę. To jest właśnie mój dobry tok myślenia! Zrobiłam źle, muszę odpowiedzialnie naprawiać swoje błędy! Odpowiedzialność i konsekwencja za swoje czyny to pierwszy krok do naprawy swojej winy, a skoro mamy wyrzuty to czas pomyśleć co zrobić, aby popełniać mniej błędów i nie mieć dojmującego poczucia winy, a tym samym zmniejszyć wyrzuty. Wina i wyrzuty to uczucia wstydu, które odczuwamy! Zawsze będą nam towarzyszyć negatywne uczucia, warto być ich świadomym i umieć im zaradzić ze spokojem i chęcią poprawy.